Как правильно экипировать начинающую гимнастку? Как надевать получешки для художественной гимнастики Полупальцы для художественной гимнастики размеры.

В художественной гимнастике, если заниматься босиком, то можно стереть кожу носков ступней, травмироваться, и, кроме того, босой ногой неудобно совершать обороты. Поэтому гимнастки на тренировках и соревнованиях носят получешки — гимнастическую обувь, которая закрывает только носок.

Характеристика спортивной обуви

Получешки еще называют полупальцами, полутапочками, реже — намысники, балетки, носики. Эта обувь закрывает только носок, пятка и подъем открыты. Крепятся эти аксессуары к ступне лентами или кожаными ремнями.

Их делают из кожи, ткани, а также комбинировано — одновременно из кожи и ткани. Ткань — хлопок и нейлон. Иногда материалом служит искусственная замша (микрофибра, в основном для подошвы), в последнее время набирает популярность эластан. Лучше всех кожаные, поскольку они самые прочные, тканевые мягкие, но они быстро изнашиваются. Комбинированные сверху кожаные, а внутри покрыты тканью, таким образом достигается нужная прочность и удобство для ноги, стопа не натирается. Профессиональные чешки для мягкости иногда отделывают внутри махрой.

Цветовая гамма — коричневый, белый, телесный цвета. Для тренировок чешки одного тона, соревновательные украшены узорами в виде аппликации и вышивки. Начинающим гимнасткам можно заниматься босиком (в носках) или же в обычных чешках на всю ногу, но все же желательно с юных лет заниматься в получешках, чтобы нога привыкла к профессиональной обуви.

К стати, занятия на босую ногу без обуви и носков увеличивает вероятность травм (возможны даже переломы), в ногу могут забиваться занозы, поэтому без чешек можно только выполнять разминочные упражнения, но не трюки и тем более не тренировать хореографическое выступление. Наличие специальной обуви для гимнастики обязательно для всех спортсменок независимо от уровня подготовки.

Как выбрать

Так как в получешках предстоят трудные занятия, главное в их выборе — удобство. Материал должен быть эластичным, швы должны быть заглаженными, чтобы не натирали, ведь эта обувь должна плотно облегать ступню. Конечно, фирменные чешки (Chakott, Venturelli, Geksha, Solo, Sasaki, российские производители — Rialitta, Grishko, Грация) должны соответствовать этим качествам, но и небольшие производители часто шьют качественные изделия.

Чешки нужно примерять, но для выбора нужно знать их размер. Размер получешек колеблется от 0 до XL, что соответствует размерам от 18 до 42, соответствие размерам следующее:

На тренировки лучше брать недорогие чешки из кожи или кирзы, поскольку матерчатые быстро изнашиваются, срок их службы составляет до одного месяца интенсивных тренировок. На соревнования берут чешки из микрофибры, в них удобней, кроме того, их проще украсить собственным узором. Желательно иметь запасные получешки, так как на занятиях они пачкаются и могут порваться.

Нет ничего более увлекательного, чем созерцание юных грациозных гимнасток на ковре. Неповторимые купальники для художественной гимнастики придают еще больше зрелищности выступлениям. Сшить красивый купальник можно своими руками, эскизы и выкройки сделать самостоятельно, либо воспользоваться готовыми вариантами.

Эскизы купальников для художественной гимнастики

Художественная гимнастика – вид спорта, в котором большое значение имеет внешний вид выступающих. При подготовке эскиза необходимо учитывать все правила для костюмов, определенные техническим комитетом.

Требования к дизайну и покрою гимнастического костюма утверждены в официальном документе:

1. Костюм не должен быть прозрачным в области туловища до груди, дизайн делают корректным.
2. Запрещены гимнастические костюмы на тонких бретелях.
3. Допустимая глубина выреза на груди – середина грудной кости, на спине – конец лопаток.
4. Вырез нижней части купальника на ногах не делается выше, чем паховые складки.
5. Гимнастический костюм должен четко повторять контуры тела, юбка не должна быть пышной.
6. У длинных костюмов ткань на обеих частях изделия, прикрывающих ноги, используется одинаковая, возможно только различие рисунка или орнамента.

За несоответствие купальника правилам, судьи снимают 0,2 балла.

Создать собственный эскиз изделия можно в любом графическом редакторе либо нарисовать на бумаге. Эскиз потребуется при изготовлении выкройки купальника, расчете количества ткани и декора.

Выкройка купальника для художественной гимнастики: мастер класс

Для определения размера гимнастического купальника необходимо снять мерки со спортсменки: обхват груди, талии, бедер. Начинающим рукодельницам рекомендуется воспользоваться готовыми выкройками. Опытные могут создавать свои варианты на основе базовых моделей. Стандартные размеры соответствуют размерам детской одежды. Выбранную выкройку необходимо перевести на бумагу либо распечатать электронную версию. Элементы бумажной выкройки соединяют клейкой лентой.

Передняя и задняя части готового изделия не совпадают, поэтому выкраиваются отдельно.

Рекомендуется сделать 2 экземпляра выкройки, так как на одну часть будет наноситься узор, затем она разрежется. Другая будет использоваться для сбора элементов. Длина юбки спереди обычно короче задней части на 2 см.

Рисунок наносится на выкройку маркером, цвета подписываются на бумаге.

Для точного совпадения цветов, переднюю и заднюю часть выкройки скалывают. Аналогично рисунок переносится на дубликаты выкройки.

Один экземпляр разрезается и используется для раскроя. После раскроя приступают к пошиву изделия.

Для пошива купальника потребуются:

• швейная машина;
• иглы и лапки для трикотажной ткани;
• сама ткань;
• швейные принадлежности.

При раскрое, детали выкройки прикалывают к ткани по направлению долевой нити. Элементы обводят, оставляют припуски на швы. Выкраивают 1 переднюю деталь, спинку, ластовицу, 2 детали рукавов. По низу рукавов оставьте припуск 2 см на подворот.

В первую очередь скалывают детали в области ластовицы. При этом передняя и задняя детали складываются лицевой стороной внутрь, ластовица располагается изнаночной стороной наверх. Детали скрепляют.

Булавками соединяют плечевые швы купальника, располагая булавки на расстоянии 0,8-1 см от краев полотен. Это позволит сшивать, обметывать изделие, не снимая булавок. Затем выполняют швы на оверлоке в 4 нити.

Обработка вырезов с помощью латексной резинки

Латексная резинка используется при пошиве купальных костюмов, купить ее можно в крупных магазинах швейной фурнитуры. Резинка прикладывается к вырезу для горла с изнаночной стороны, скрепляется с трикотажем, выполняется его посадка.

Затем обметывается вырез оверлоком, захват резинки выполняется с изнаночной стороны. Трикотажную ткань при прострочке необходимо растягивать. Булавки, которыми сколоты резинка и ткань, должны быть направлены головками к себе. Тогда при приближении к лапке они легко удаляются из ткани. Обметку выполняют 3 нитями.

Обработанный срез нужно перегнуть на изнаночную сторону и закрепить булавками.

Застрачивается широким плоским швом, немного растягивая изделие. Булавки удаляются в процессе шитья. Важно, чтобы вдоль края резинки с изнаночной стороны располагался левый край строчки, тогда вся латексная резинка закрепляется и не станет тереть, отгибаться.

В результате получается мягкий плоский шов.

Обработка среза с помощью резинки-бейки

Эластичные бейки продаются различных цветов, подобрать резинку наиболее подходящую к ткани очень просто.

Резинку прикалывают к трикотажу, выполняя его посадку. Затем сгибают резинку и оборачивают край ткани, приметывают. После наметки булавки можно вытащить.

Затем зигзагообразной строчкой пристрачивается бейка и ткани. Трикотаж немного растягивают, строчка идет по бейке.

Обработанный край получается мягкий, отлично подходит для ежедневных тренировок.

После обработки горлового выреза пришивают ластовицу. Для этого ее прикалывают к срезу передней части, пристрачивают. Затем вырезы для ног обрабатываются любым способом, предложенным выше.

Низ рукавов купальников для художественной гимнастики подворачивают внутрь, сметывают и пристрачивают плоским широким швом. Затем сшиваются боковые швы рукавов, их втачивают в проймы. Оверлоком выполняют обметку всех швов, отутюживают купальник. В результате получается костюм, хорошо облегающий тело гимнастки.

Ткани для купальников художественной гимнастики

В пошиве купальников используют эластичные качественные ткани различных оттенков.

Наиболее часто применяют следующие виды тканей:

1. Гипюр. Используется для украшения купальника. Эта легкая кружевная ткань придает образу романтичности, нежности, изящества. Производится кружево с мелким или крупным узором, различных цветов. Эластичная структура гипюра позволяет воплощать различные дизайнерские задумки.
2. Бифлекс – основная трикотажная ткань для купальников. Она имеет хорошую растяжимость, яркие цвета, водонепроницаемая и прочная. Матовые ткани выглядят благородно, подчеркивают достоинства фигуры. Блестящие ткани придают выразительности и нарядности костюму. Бифлекс хорошо сочетается с другими материалами.
3. Бархат. Имеет густой и мягкий ворс. Качественные ткани стойкие к истиранию, имеют особое расположение ворсинок, которое создает иллюзию переливающегося цвета. Из бархата можно выполнять аппликации.
4. Жоржет. Благодаря специфической крутке нитей и переплетения имеет высокую прочность, устойчивый к сминанию. Ткань хорошо драпируется, из нее создают воздушные элементы отделки купальников.
5. Стейчевая сетка.

Сетка для купальников художественной гимнастики

Сетка-стрейч наиболее часто используется для пошива рукавов и верхней части спинки купальников, выполнения фигурных вставок по бокам купальника, как основа для аппликаций и декора стразами. Выбор цветов материала большой, но основной оттенок – бежевый.

Сетка отлично растягивается во всех направлениях. Ее можно сочетать с любыми тканями, легко выкроить. Материал не сминается, быстро высыхает после намокания, количество стирок не снижает его эластичности. Качественный материал производства Италии, Кореи стоит недешево, но он не образует затяжек и не требует обработки срезов.

Юбка купальника для художественной гимнастики

Купальники с юбками помогают создать более женственный образ, а также немного скорректировать фигуру.

Чтобы визуально сделать ноги гимнастки длиннее, в юбке делают вырезы в подоле. Существуют различные фасоны юбок: солнце, полусолнце, однослойные с воланами, украшенные спиралями летучками с сильной закруткой, либо отделкой косой бейкой. Основное правило при пошиве – юбка должна прилегать, модели аналогичные балетным пачкам не разрешаются.

Выкраивать юбку можно слитно с купальником, тогда трусики пришивают отдельно.

Либо выкраивают купальник, а юбку нашивают поверх. При раскрое оставляют припуски на швы. Затем пристрачивается к купальнику немного ниже уровня талии швом зигзагом. При этом полотно юбки просто накладывается сверху на купальник.

Как украсить купальник для художественной гимнастики

Для украшения гимнастических купальников используются различные материалы: пайетки, бисер, бахрома, стразы. Декоративные элементы пришиваются, приклеиваются, либо используются стразы на термоклейкой основе. Количество декора определяется в соответствии с назначением купальника: для выступлений или ежедневных занятий. Также учитываются особенности внешнего вида гимнастки, стиль выступления, музыка.

Красивые костюмы получаются при нанесении на ткань различных рисунков. В работе используются специальные акриловые краски. Сначала наносятся контуры узора, затем закрашивают элементы.

При нанесении цвета важно, чтобы краска пропитывала ткань, а не просто ложилась сверху, иначе красочный слой может трескаться.

После высыхания рисунка купальник проглаживают с изнаночной стороны. Поверх можно клеить стразы.

Стразы для купальников для художественной гимнастики

Для выделения рисунка используются цветные камни. Чтобы придать блеск применяют кристаллы, которые переливаются всеми цветами в зависимости от освещения, их называют стразы с эффектом АВ. Величина страз должна соответствовать размеру купальника: для больших используют размер ss20, для маленьких — ss16.

Приклеивают стразы на раскроенные детали до сшивания изделия.

Используют прозрачный или белый клей, который наносится непосредственно на ткань. Производятся также стразы на клеевой основе. При сплошном заполнении рисунка выкладывают мелкие стразы, для отдельных элементов – крупные пришивные.

Аппликации для купальников для художественной гимнастики

С помощью аппликаций создаются необычные рисунки купальников. Элементы для аппликации сначала выкраивают из бумаги, затем переносят их на ткань. На основу выкладываются все части аппликации и прикалываются булавками.

Пришивают элементы загзагом, поверх основы. Важно, чтобы строчка шла точно по краю элемента, тогда после пришивания не придется отрезать лишнее. Особенно это актуально для аппликаций, которые будут украшаться стразами.

Бахрома для купальника художественной гимнастики

Бахрома при пошиве купальников для художественной гимнастики используется для отделки юбки. Она очень эффектно выглядит, сыплется и переливается при движениях гимнастки.

Цвет бахромы перекликается с основными цветами костюма. Шелковистая структура хорошо сочетается с любыми тканями. Пришивают бахрому лентами или отдельными пучками.

Сшить купальник для художественной гимнастики несложно, нужно только немного фантазии и терпения.

Получешки это основная часть экипировки наших гимнасточек. Для любой мамы - иногда это главная головная боль. Потому что если "счастливые получешки" порвались, то новые будут то жать, то натирать, а то вообще "Яихненадену,онидурацкие".
Получешки можно делить на много классов, но в основном - это кожаные, из микрофибры и комбинированные. По цене - эконом класса (до 500 рублей) и дорогие (свыше 1500 рублей).
Получешки изнашиваются за 2 недели тренировок. Т.е. в месяц надо 2 пары. У нас в Самаре самые обычные получешки из микрофибры продаются за 350 - 380 рублей. Это те получешки, которые в интернете стоят 160-180 рублей. Я нашла предложения по такой цене и сделала пробный заказ на 2 пары разного цвета. Получешки были отправлены очень быстро,я даже не внесла еще оплату. Цена за одну пару 170 руб. Стоимость доставки тоже 170 руб. Если заказывать штук 10 - получается очень выгодно. Чешки пришли на почту через неделю. Они соответствовали размеру и цвету. В общем даю адрес, если кому-то будет нужен.
http://gymnastichope.borda.ru

В художественной гимнастике особое значение имеют те предметы, которые составляют экипировку спортсмена. От того, насколько удобным будет купальник и специальная обувь, зависит не только свобода движений, но и настроение. Как выбрать получешки для художественной гимнастики?

Получешки - их еще называют полупальцами - служат для выступлений и тренировок. Поэтому при покупке гимнастической обуви необходимо принимать в расчет, для каких целей она будет использована. Если пара предназначена для занятий - это должно быть практичное решение, отличающееся не столько эффектностью дизайна, сколько долговечностью. Ведь получешки быстро выходят «из строя». Особенно у профессиональных гимнасток, посвящающих тренировкам многие часы.

Самыми комфортными получешками для художественной гимнастики считаются те, которые сделаны из натуральной кожи. Впрочем, тканевые варианты тоже дарят ощущение легкости. Все зависит от конкретной модели. Популярными становятся получешки из микрофибры. Привлекают комбинации материалов - кожи и ткани, мягкий внутренний слой не позволяет получешкам натирать стопы.

Опытные тренеры и гимнастки знают, что экономить на получешках нельзя! Качество обуви лучше определять вручную. Для этого не нужно выбирать получешки по рекомендации или ориентируясь на марку. Стоит прощупать швы, оценить прочность и эластичность материала. Получешки для художественной гимнастики должно плотно облегать ступню, модель может иметь верх с резинкой.

Профессиональные получешки чаще всего выпускаются нейтральных цветов - телесного, белого, коричневого. Для тренировок можно купить однотонную гимнастическую обувь, а вот для ярких выступлений - с аппликацией, контрастным кантом, вышивкой.

Правильное определение размера получешек - секрет успеха. Размерный ряд варьируется, как правило, от 0 до XL, что соответствует обувным 18-42 размерам.

Красивые и мягкие получешки сегодня шьют как ведущие зарубежные бренды - Sasaki, Alisa, так и российские. Поэтому подобрать достойную гимнастическую обувь удастся на любой кошелек.

Как правильно подобрать получешки

Наличие товара уточняйте у менеджера

Художественная гимнастика является не только красивым, но и очень требовательным видом спорта. Гимнастки долго тренируются, борьбу за победу сопровождает сильный стресс. Очень высокие требования предъявляются внешнему виду спортсменки. Ну и, конечно же, не стоит забывать о высоком риске получения травмы. Поэтому особое внимание нужно обращать не только на внешний вид (яркость и красота костюма), но и на получешки. Обувь в первую очередь должна быть удобной, а уже потом иметь хороший эстетический вид. В этой статье мы поможем Вам правильно подобрать.

Постоянный спутник спортсменки

Данную спортивную обувь гимнастки постоянно используют и носят как на выступлениях, так и на обычных тренировках. Лучше всего, чтобы полупальцев для художественной гимнастики было несколько. Одни были повседневными, а другие использовались только на соревнованиях или на показательных выступлениях.

Получешки должны состоять из качественного, безвредного для здоровья материала. Кроме того, они должны быть очень удобными. Полупальцы предназначенные для тренировок должны быть практичными и надёжными. Ваша юная гимнастка не должна их жалеть и отвлекаться на них. Главное для спортсменки - это сосредоточенность и полная отдача на тренировках. Предпочтение отдают полупальцам из натуральной кожи.

Существуют еще полупальцы из микрофибры.

Самый оптимальный вариант цены и качества - это получешки из комбинированных материалов (ткань и натуральная кожа). Изнутри они достаточно мягкие и не натирают ножку гимнастки. Обязательно должен быть дополнительный слой ткани, который предназначен для отвода влаги. При выборе обратите внимание на то, как прошиты швы обуви. Современные технологии обработки строчек делают их практически незаметными, что крайне важно. Оцените прочность, упругость материала. Главное подберите правильный размер - полупальцы для художественной гимнастики должны полностью облегать ножку. Не слушайте никого, выбирайте сами, так как не правильно подобранная обувь нанесёт вред вашему ребёнку. На нашем сайте вы найдете полупальцы из микрофибры по доступной цене. Из экологичных, безопасных для здоровья материалов, на основании которых шьются полупальцы для художественной гимнастики , отдельно стоит упомянуть кирзу, а также замшу.

Получешки для выступлений

Полупальцы для тренировок обычно одного тона. Самые распространенные цвета:

• белый;
• розовый;
• коричневый;
• телесный цвет.

Полупальцы из микрофибры для выступлений имеют разнообразную цветовую гамму. Кроме того, их украшают вышивкой, стразами, блёстками, аппликациями. Самое главное, чтобы обувь подходила к костюму. Соблюдение этих полезных советов поможет вашей спортсменке добиться успеха и победить.

Чтобы полупальцы для художественной гимнастики не мялись, целесообразно подобрать для их хранения и переноски удобный чехол на молнии. Красивый дизайн, а также секции для заколочек и прочих мелких аксессуаров, непременно придутся по вкусу юным гимнасткам. Наш магазин предлагает лучшие модели обуви и костюмов для гимнастики!